#16 為什麼我們越努力越迷惘？
拆解「思考」與「行動」的四大迷惘象限，其實「迷惘」是人生的必經過程
「迷惘」似乎都是每個人必經的一段過程。
在學生時期，接受了十二年滿滿的義務教育，經過小學與中學的洗禮，我們滿心期待著進入一個新的階段——大學，以為進入了大學從此就會一帆風順。
但現實並非如此。
我們總是在還不夠認識自己的階段，就被推著前進和選擇，然後在大學的探索過程裡，又容易因為太多選擇、機會與突發狀況，而迷失在其中。
每個階段的我，都有一些不同的夢想
國中時，我的夢想是當桌遊設計師和紙藝創作者；到了高中，我開始對寫作產生興趣，也癡迷於文字與故事帶來的獨特魅力，因此開始思考未來當作家和小說家的可能性；因為從小對雜誌的熱情，高中編了一本獨立刊物，逐漸朝向「文字工作者」所需要的專業能力邁進。
在申請大學時，我在書審上寫下「我未來想當編輯」，並列出所有我認為編輯所需要的技能和經驗，依項規劃我預計在大學期間做哪些事情以培養這些能力。
上了大學後，我發現世界好大，遠比我想像中更大更大。
大學，我有了更多練習「編輯」技能的機會，寫新聞稿、編系刊、參與藝文雜誌企劃與製作，也接觸了關於策展、經濟學、和聲學、攝影、心理健康議題相關領域。
我遇到了好多厲害的人和專注前進目標的人，他們總是心無旁騖專注在自己的目標，然後排除外在的干擾和紛雜。我好羨慕那種狀態，全神貫注，我覺得那種樣子好有魅力，我也想成為那樣的人。
但我好像一直還停留在選擇的分岔點上，我還在那個岔路口，只是不斷讓這個岔路口延後，還在讓自己準備，還有猶豫選擇的空間。
我開始回頭檢視自己，是否有一樣花這麼多的時間和精力在培養能力上？我選擇的這幾條路是否是正確的選擇？會不會有更好的方向？這個方向適合我嗎？做編輯真的是一個好的選擇嗎？
大學要畢業了，還是迷惘怎麼辦
大學畢業將近，我發現自己還是一如既往的陷入迷惘。
我修了好多領域的課，橫跨藝術設計、音樂、華文文學、經濟學、社會學、自然資源、傳播；我做了好多事，諸如年會策展、音樂創作與演出、發起工作坊、舉辦學生會選舉、編系刊與雜誌、參與議題比賽⋯⋯等。
畢業後的我該何去何從？我該如何將大學四年的所學應用與變現？我要怎麼選擇我未來的生活？
大學這段期間，有一些機會接觸了編輯與傳播相關領域的職場環境，深刻評估之後，發現就算是雜誌編輯和音樂創作者，似乎也不是我最想做的事。
原因有很多，包含領域的成長空間、被取代性與技能專業度，以及目前為止所了解到的一些職場環境。雖然好像並非我會想一直做下去的事，但現階段還是想去試試看，雖然我很猶豫是否會錯失其他的選擇可能性和機會。
今年二月跟小羊聊了一下，小羊跟我說，先去做了之後，才會知道自己是否真的不喜歡，到時候再離開也可以，至少我有嘗試過了。
我們確實被期待著剛開始就有方向，剛出發就知道終點在哪。但其實更多時候人生是透過「不斷探索和試錯」而走出來的。
我們為什麼會迷惘？
我把迷惘分為四大象限，分別由 Think 思考的多寡（縱軸）與 Do 執行的多寡（橫軸）為切分，Think 軸（x 軸）往右是思考越多，往左是思考越少，Do 軸（y 軸）往上是行動越多，往下是行動越少（詳見下方參考圖片）
第一象限｜想太多、做太多的迷惘：知道自己要做什麼，但不確定有沒有更好的方向或選擇
我覺得我是屬於第一象限的迷惘，明明知道自己想做什麼，但有時又有一點覺得自己應該要有更多選擇權，因此努力去做讓自己有更多選擇權的事，有時卻又很難兼顧需要長時間累積的事和日常的學習。
我原本訂下的目標是「大學畢業時成為全方位的編輯」，但是在這將近四年的大學生活中，慢慢發現自己好像不一定那麼適合做編輯，其實也有一點點失去當初的熱情。
有一點失望，不過轉念一想這樣也挺不錯，讓我更早開始思考除了編輯這條路我還有什麼其他的選擇。
第二象限｜想太少、做太多的迷惘：沒有思考，只顧著往前衝
社會主流價值觀不斷告訴我們該做什麼、要做什麼，但其實很少有機會讓我們停下來好好思考，自己要的到底是什麼。因此當你沒有意識地在做各種事情時，你自然會迷惘，因為你只是在「瞎忙」，你不知道自己為何而「忙」。
如果做太多忘記停下來思考，那就給自己放一天假，或給自己一段時間離開工作和該做的事，好好休息，不做任何事，好好獨處，思考自己做這些事情的目的和動機，找到自己做這些選擇背後的價值觀，然後思考自己要追求的到底是什麼，再去慢慢計畫、思考、行動、修正。
或許找個信任的長輩聊聊，也會有所幫助。
第三象限｜想太少、做太少的迷惘：根本不知道自己要做什麼
有些人從小沒有被好好地引導、學習、探索和思考，導致默默地跟著社會主流走，卻渾然不知自己究竟對什麼事有興趣，對什麼領域有熱情。這時，應該做的就是盡情去想像，盡情去探索和嘗試各種事物。
可以先從自己「不排斥」的事情開始嘗試看看，找一些信任的、有智慧的前輩聊聊天，花幾個月好好沈浸在這些不排斥的事情上，累積一些基礎和經驗，這時你才會知道這是不是你要的。也推薦多去接觸那些你敬佩的人，通常你都能從他們身上學到很多事。
第四象限｜想太多、做太少的迷惘：沒有行動，懂了很多，但卻不敢去做
當你只顧著思考和計畫，你的想法只停留在腦海，但因為太麻煩、覺得能力不夠、沒空、拖延等各種原因，你不願、不敢、不想去落實這些想法。久而久之，思考與擔心的事情越來越多，但你並沒有去行動創造改變，因此越來越迷惘。
別只當思想的巨人，卻成為行動的侏儒。
如果想太多不敢開始行動，那簡單，就是請開始去做你該做的事！要在學習、思考、行動之間找到平衡，如果知識沒有實踐、所學沒有應用，那這些知識基本上沒有任何用處。要活用學到的事，才能真正實現「學習移轉」，而我們也是在「輸出」「應用」的過程中加強學習的記憶，只有行動才能真實創造改變。
迷惘其實是一種過程，讓我們練習與它共處
說了這麼多，我覺得最重要的是接受「我現在很迷惘」的事實。不要逃避，接受它，然後開始學習如何與它共存。
如果日常生活忙到很累的時候，特別是陷入迷惘的漩渦，可以去找一些優質的活動去做，例如：散步、看場電影、讀一本書、認識一個新的人、聽一首新的歌等等。現代人對自己都有太高的要求，有時我會特別去做一些低技術的事（打掃家裡、整理房間、跑步、散步等）去舒壓，也藉此找到成就感和生活掌握感，這會讓生活重新找回動力，並繼續前進。
迷惘沒關係，這都是人生。而學習如何與迷惘共處，是我們每個人終身的課題。
我還是沒脫離迷惘，我也還不知道我未來可以做什麼，我甚至也不知道如果不當編輯，那我該何去何從。但我覺得真的沒關係，只要好好學習並勇於探索，或許可以先從一些自己不排斥的事情開始嘗試，再慢慢調整方向。
迷惘不會因為你二十歲、三十歲或四十歲就消失，但你一定會有所成長，因此你會用不同的心態去面對迷惘。迷惘真的沒關係，慢慢來，好好活在當下，你會找到路的。
最近很喜歡一句話：
「迷惘，但不焦慮。」
勇敢接受迷惘的狀態，但不過度焦慮，也不要做過多煩惱和擔憂，好好做好自己該做的事，去做選擇和取捨，然後去感受痛苦和迷失的過程，方向自然會在旅程中緩慢展開。
我現在也還在學習與迷惘共處，從上了大學的滿腹期待，到走了一遭依然迷惘，回頭看這一路也走了好久好遠，只是有時會忘記出發時的熱忱。
但轉念一想，或許這些過程，就是自己即將成長、蛻變的時刻！